Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 45.79g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Boom Печенье. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
katarina170594's Weight History
|