vinifcosta's Journal, 27 Jun 22


View Diet Calendar, 27 June 2022:
1702 kcal Fat: 48.97g | Prot: 171.40g | Carbs: 147.77g.   Breakfast: Leite Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jiló Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Laranjas, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. more...
1883 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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