|
운동 후 닭슴샐러드… 운동 컨디션 좋아서 하얗게 불태움..🏃♀️
|
1427 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 95.13g | Carbs: 210.97g.
Breakfast: 혼합 곡물빵, 노브랜드 트리플베리, 잇포레스트 두유그릭요거트, 풀무원 감자샐러드, 아메리카노. Lunch: 무장아찌, 찰밥, 감자볶음, 귀리, 카무트, 현미밥, 진미채볶음. Dinner: 방울 토마토, 토마토, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 상추, 키친콤마 당근라페, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제 (저염분). Snacks/Other: 빙그레 더단백 카라멜, 바나나, 찐고구마, Malee 코코넛워터, 군고구마. more...
|
|
 Comments
와우 컨디션 좋으셔서 저도 좋네요😍 운동수행능력 좋은 날은 빡시게 가야쥬🤗
28 Jun 22 by member: STAROOO(팻스타)
|
수진님, 어제 오후반차 쓰려다 오늘 연차내고 늘어져 있습니당 ㅎ 역시 컨디션 좋음은 반짝이었을까요? ㅋㅋ 코로나 갈린 이후 첫 감기라 무슨 기침을 폐병 환자처럼 하고 있어요..😖
28 Jun 22 by member: suen417
|
스타루님, 그런 날이 얼마 없어서 더 소듕해요 ㅋㅋㅋ 그럴때 바짝 당겨줘야 한다며..
28 Jun 22 by member: suen417
|
28 Jun 22 by member: howtoday
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|