Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 111.05g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Простоквашино Молоко 1,5%, SPAR Творог Обезжиренный . Lunch: Соевый Соус, Пятерочка Огурец Свежий, За Обе Щеки Куриная Грудка с Рисом Тяхан. Snacks/Other: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Персики, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
indriftwetrust's Weight History
|