Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 92.43g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Sportyfeel Creamy Caramel Протеиновый Батончик, Nicks Протеиновый Батончик с Арахисом, Клубника, Arla Молоко, Arla Keso (Fruits), Ängens Легкий Йогурт, Larsa Грецкий Йогурт с Черникой, АТБ Банан, Crownfield Flakes, Alpro Миндально Кокосовое Молоко. Lunch: Milbona High Protein Chocolate Pudding, Помидоры Черри, Nicks Протеиновый Батончик с Арахисом, Barebella Marshmallow Protein Bar, McDonald's Чизбургер . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_peach's Weight History
|