|
😒
|
76.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 54.39g | Carbs: 33.47g.
Breakfast: Овсяноблин, Печёночная запеканка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Камбала (в Панировке), Салат из свеклы. Dinner: Котлеты рубленые. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Приглашаем всех желающих в наш чат.Худеем вместе!!!Чат бесплатный, без реклам, только поддержка, мотивация,советы, рецепты.Добавляйтесь по номеру 87054527776.
Худеть вместе всегда интереснее,вкуснее и удобно!!!
26 Jun 22 by member: Юля Мысова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|