Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 107.13g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Творог 5%. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Горбуша, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Лаваш, Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Квас, Магнит Слива, Черешня, Твердые Конфеты, Невский Кондитер Конфета Паркур. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|