Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 74.04g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 20%, Банан, Иван Поддубный Творог 9%. Lunch: Сыр Адыгейский. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Сливочное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariMerrik's Weight History
|