Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 147.15g | Carbs: 97.46g.
Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, МарС Твикс , Щи с Мясом, Мираторг Стейк Пиканья. Dinner: Перекресток Филе Грудки Индейки, Белая Дача Вита Микс. Snacks/Other: Шармель Пастила, Olga Voloza Круассаны с Клубничным Джемом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|