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Entre sexta e sábado eu sempre dou uma exagerada - e tudo bem! Amanhã tem musculação e, se der tempo, natação.
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1435 kcal
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Fat: 48.38g | Prot: 91.26g | Carbs: 150.87g.
Lunch: Batata Doce, Bolinho de Bacalhau, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pão Francês. Dinner: Hart's Vegana Protein Vanilla Coconut, Brócolis. Snacks/Other: Bolinho de Bacalhau, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Clara de Ovo, Zeenny Zaatar Libanês, Pão Francês. more...
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