Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
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94.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1819 kcal
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Fat: 45.15g | Prot: 94.97g | Carbs: 253.90g.
Breakfast: Padaria Pão Francês, Nescafé Café com Leite. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne. Dinner: Azul Batatinhas Chips, Feijão Carioca Cozido, Contra-filé, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Other: Nescafé Café com Leite, Padaria Pão Francês. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ISABELLLACANTI's Weight History
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