Réveillée depuis 6h ce matin mais j'ai mieux dormi . Ça fait 1 semaine que je fais du kiné car j'ai un problème au niveau du sacrum qui me donne des douleurs dans le bas du dos jusqu'à la jambe . Il y a quelques mois j'ai reçu un coup dont le choc m'a fait tombé par terre, ce qui m'a fait dévié le bassin par la gauche . Mon kiné pense que la méthode McKenzie (méthode de rééducation de l'appareil locomoteur) pourrais me faire du bien . Cela comprend différents étirements lombaires qui a pour but de ramener les disques vertébraux à leur place . Sûrement avec le temps cela va s'arranger, je l'espère . Voilà je vous souhaite une agréable journée et un bon week-end .
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Bonjour egg, ça fait un certain temps que j'en n'ai pas vu . Je pense aussi que se serait une bonne chose que j'aille le revoir, il est très efficace mon mari y va régulièrement . Merci pour le tuyau .👍
25 Jun 22 by member: sosodu12 "louloute"
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Salut
Je viens de connaître un peu la même chose, chutes l année dernière qui a entraîné un blocage musculaire de toute la chaîne musculaire de la jambe droite, de la fesse jusqu’au pied. 2 séances chez un bon ostéopathe pour remettre le bassin en place (3semaines d intervalles entre les deux séances) et 10 séances de kiné et tout est rentré dans l ordre
Courage à toi
25 Jun 22 by member: gouguy57
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Allez plutôt consulter un ostéopathe ou un chiropracteur, conseil d’ami. Bonne récupération.
25 Jun 22 by member: Ciboure
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Merci pour vos conseils, je vais y songer .
25 Jun 22 by member: sosodu12 "louloute"
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Bonjour soso, je vois juste ton message aujourd'hui. Comment te sens tu ? As tu pu voir un osteo ?
14 Jul 22 by member: M&Vous
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Bonjour M&vous, ça va de mieux en mieux je me réveille plus la nuit et je continue d'aller chez le kiné 1 fois/semaine maintenant où je fais des exos de renforcement musculaire avec un ballon . Dans une semaine je pars en vacances pour 15 js donc repos je forcerais moins du dos et profiterais pour aller nager un peu à la piscine . Merci de prendre de mes nouvelles . Bonne journée .
14 Jul 22 by member: sosodu12 "louloute"
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Tant mieux ... Profites bien de tes vacances ...
14 Jul 22 by member: M&Vous
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