Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2916 kcal
|
Fat: 107.04g | Prot: 246.62g | Carbs: 248.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Lunch: Черешня, Абрикосы, Простоквашино Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр 45%, Глобус Лепешка с Сыром, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Глобус Колбаски для Гриля, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Буханка Хлеб Питерский, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Станция Молочная Творог Обезжиренный , Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|