Завтрак гречка, сыр, кофе с молоком. Аппетита вообще нет, еле запихала в себя это. А далее тренировочка будет :)
|
1470 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 101.33g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Хлебец, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
|