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solo quiero darle las gracias a quien inventó el tofu pq es lo más rico que he probado en mi vida
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529 kcal
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Fat: 18.37g | Prot: 59.34g | Carbs: 28.65g.
Breakfast: Kingsbury Pan Hi Low, Colun Yogurt Natural, Huevo Duro. Lunch: Huevo Duro, Colun Leche Descremada, Clearspring Tofu Orgánico , Lider Atún Lomitos en Agua. Dinner: Colun Yogurt Natural. more...
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 Comments
25 Jun 22 by member: miekmiel
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26 Jun 22 by member: kishi.i
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en un sartén antihaderente rocío aceite en aerosol, espero un ratito a que se caliente y pongo el tofu. lo dejo ahí hasta que deje de sonar tanto el sartén o vea que los bordes están amarillos, en ese momento lo doy vuelta con una espátula y espero a que se cocine por el otro lado. mientras, lo condimento con orégano, ajo en polvo y pimienta negra. cuando ya esté listo, lo saco y lo pongo en el plato :] perdón si no me expliqué bien
26 Jun 22 by member: adarisss
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