Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 83.69g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Стрипсы в Панировке (Лоток). Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|