Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 46.17g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Alpro Latte di Mandorla, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Blues Cola Zero, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Nestlé Kitkat, Fresche Fette Petto di Pollo 2% di Grassi, Cetriolo (senza Buccia), Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia. Dinner: Dolciando & Dolciando Cioko Cocktail, Delizie del Sole Patate Barchetta, Susine, Blues Cola Zero, Insalata Mista Verde, Kinder Bueno, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Susine, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
|
|
2065 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 5 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisafarabotin's Weight History
|