Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 66.25g | Carbs: 230.83g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Петруха Колбаски Оригинальные. Lunch: Груша, Петруха Котлеты Домашние с Грибами и Сыром, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Danke Сыр Творожный Лесные Грибы, Leor Морковь Пикантная, Leor Свекла по-Корейски. Snacks/Other: Петруха Котлеты Домашние с Грибами и Сыром, King Манго Сушеное, Клубника, Арбуз, Fresh Box Proteline Banana, Капучино, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|