Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 98.52g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик #1, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мерси Конфеты, Петелинка Котлета Сливочная, Макароны с Тушенкой, Селяночка Яичный Белок. Lunch: Нектарины, Лента Авокадо, Пхали Хинкали Шампиньоны Запечённые с Сыром, Мерси Конфеты. Dinner: Черешня, Рот Фронт Батончик #1, Печень Куриная Жареная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёно-Копченая Свиная, Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|