Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
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86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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715 kcal
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Fat: 22.66g | Prot: 59.85g | Carbs: 73.23g.
Breakfast: GutBio Flocos Finos de Aveia Integral sem Glúten , Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Aldi Laktiflor Natur, Mamão. Lunch: Continente Molho de Soja , Courgette, Trevijano Alga Wakame, Azeite, Cogumelos, Lidl Miolo de Camarão , Blue Dragon Instant Miso Soup, Continente Riced Veggies Couve Flor e Quinoa , Carne de Peito de Peru, Lentilhas Cozidas, Couves de Bruxelas. Dinner: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Carne de Peito de Peru, Abacate. Snacks/Other: Carne de Peito de Peru, Milbona Iogurte Proteico, Amoras. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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AnaLipas's Weight History
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