Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 29.47g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Чай, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр. Dinner: Сметана, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Vici Лососевые Порции в Панировке. Snacks/Other: Красное Яблоко, Волга Айс Ледышкин Банан+Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|