Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3550 kcal
|
Fat: 125.63g | Prot: 191.95g | Carbs: 388.55g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб Тостовый. Lunch: Оливковое Масло, Лента Горох Шлифованный, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Каравай Кубани Хлеб Матнакаш. Dinner: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yastrebof's Weight History
|