|
|
1906 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 93.87g | Carbs: 236.53g.
Breakfast: Персики, Русский продукт Геркулес Традиционный, GEON Isolate, Абрикосы. Lunch: Volfas Engelman Пиво, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачок Гриль. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис, Образ Жизни Семена Конопли, Льняное Масло. Snacks/Other: Яблоко, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
|
1796 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria_trukhanova's Weight History
|