|
План такой. Вечером , считай ночью, пойти бегать. Утром этот фокус не выходит. Нужно искать эти несчастные компромиссы.
|
1676 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 72.24g | Carbs: 191.76g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Грибами, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barinoff Сироп Карамель. Lunch: Суп из Говядины, Кабачковые Оладьи. Dinner: Оладьи из Кабачков, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сгущенка, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barinoff Сироп Карамель, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
|