Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 109.08g | Carbs: 168.07g.
Lunch: Белоцерковский Творог 5%, Сахар, Яйцо, Сто Пудов Спельтове Борошно. Dinner: АТБ Лаваш Вірменський Тонкий, АТБ Кукуруза Вареная, Тульчинка Пицарелла, Красные Помидоры, Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином, Сто Пудов Спельтове Борошно, Кабачки Жареные, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Vita Max Соєві Шматочки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Fruity Yummy Protein Із Насіння Чіа, Thai Coco Culinary Coconut Cream, Простоквашино Сливки 33%, АТБ Банан, Сахар, Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
loveMyself.salon's Weight History
|