Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 79.80g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Чай. Lunch: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Банан, Чай, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, ВкусВилл Овощи Запечённые, Перекресток Сыр Гауда. Dinner: ВкусВилл Рагу Овощное, Запеченная или Жареная Треска, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
alma-mater's Weight History
|