Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 47.79g | Carbs: 213.12g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Рот Фронт Батончики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Лук. Dinner: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Лама Колбаса Ветчинно-Рубленая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bonvida Кешью Жареный, Bonvida Фисташки Жареные Соленые, Магнит Слива, Черешня, Жимолость, Нектарин, Нежин Икра Баклажанная, Ложкарев Котлеты из Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Рублевский МПЗ Карбонад, Белый Хлеб, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|