Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 12.58g | Prot: 27.00g | Carbs: 272.01g.
Breakfast: Зеленая Точка Фреш Апельсиновый, Ананас, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Груша, Лимон. Dinner: Черешня, Жимолость, Зеленый Горошек, Сок Розового Грейпфрута, Свеклы, Огурец (без Кожуры), Киви, Свежевыжатый Яблочный Сок, Цукини, Свежевыжатый Яблочный Сок, Виноград. Snacks/Other: Банан, Сливы, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|