Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 38.17g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Приготовленная Морковь, Сэн Сой Фунчеза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дымов Колбаса Докторская. Snacks/Other: O'Zera Extra Milk & Hazelnut, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Фанта Фанта Апельсин, Coca-Cola Кола, Фанта Фанта Апельсин, Чистая Линия Мороженое Лакомка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|