ldln's Journal, 21 Jun 22


View Diet Calendar, 21 June 2022:
1624 kcal Fat: 61.56g | Prot: 102.14g | Carbs: 162.83g.   Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград, Увелка Рис Бурый, Черешня, Сыр Российский, Куриное Филе, Льняное Масло, Льняные Семена, Банан, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. more...

55 Supporters    Support   

Comments 
супер! 
21 Jun 22 by member: Ольга Созиева
👍👍👍👍 
21 Jun 22 by member: ReginaBely
вся суть ЗОЖ. без всяких детоксов и запретов на продукты  
21 Jun 22 by member: ReginaBely
... тескт от Валерия Живухина! :) Солидарен! :)  
21 Jun 22 by member: YuryP65
ну, иногда жидкие калории прекрасно добавляют рацион, например когда в углях недобор и уже ничего не лезет, 0.5 л. кваса чудесное дополнение, особенно летом, ну или пива 
21 Jun 22 by member: dgagarin
Поддерживаю☝️ 
21 Jun 22 by member: Ninel.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ldln's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.