Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 83.41g | Carbs: 234.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Банан, Абрикос, Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Творожный Десерт, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Макароны Отварные, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|