Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 56.11g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Абрикосы, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Желудки Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фасоль Стручковая, Морковь. Dinner: Черешня, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|