|
После первого дня на соках, минус 600гр
|
55.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 7.81g | Prot: 15.83g | Carbs: 207.84g.
Breakfast: Зеленая Точка Фреш Апельсиновый, Магнит Грейпфрут , Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Мандарины, Каждый День Куркума. Dinner: Имбирь, Пятерочка Груша Сезонная , Свежевыжатый Яблочный Сок, Виноград, Киви, Цукини, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свеклы. Snacks/Other: Банан, Черная Смородина, Nutiva Семена Чиа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|