|
Мой новый рекорд!
|
1379 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 54.13g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Здрава Спирулина, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Клубника, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Dinner: ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута, Nemiroff Хреновуха, Джаганнат Салат Овощной с Киноа, Белая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Окунь Речной. more...
|
|
 Comments
Класс, как набираете такое количество шагов?
21 Jun 22 by member: AlenaNewL
|
Просто хожу. Работаю 2*2, работа сидячая, хожу пешком на работу и обратно. Это около 4,5 км в одну сторону. На выходных просто выхожу из дома и гуляю по городу. Вообще в последнее время не могу остановиться, всё хожу и хожу. Даже по дому перед телевизором не сижу, а шагаю по комнате из угла в угол😆Муж смеётся ...
21 Jun 22 by member: mashmash1515
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|