Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
64 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 132.30g | Prot: 75.93g | Carbs: 22.14g.
Breakfast: Зеленый Перец, Магнит Масло Оливковое, Авокадо Авокадо, Огурец, Жар Мясо Фарш. Lunch: Магнит Масло Оливковое, Огурец, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Магнит Масло Оливковое, Авокадо Авокадо, Кабачок, Жар Мясо Фарш, Магнит Окорочка Куриные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lisewitch.n's Weight History
|