|
10.000 шагов
|
64.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 32.69g | Carbs: 240.80g.
Breakfast: Яблоко, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Мёд, Яблоко, Кофе с Сахаром, Овощное Рагу. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Мёд. Snacks/Other: Яблоко, Курт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm lucky's Weight History
|