|
cara ngukur lingkar perut yang bener gimana sih? 😅 aku kok kalo ngukur ganti2 ukurannya
|
1396 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 54.59g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sinti Sambel Pecel, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Yakult Yakult, Cimory Squeeze Yoghurt, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Opak. Dinner: Energen Rasa Jagung , Pepaya. more...
|
|
 Comments
lingkar perut pas pusar kak
19 Jun 22 by member: bundaanjalina
|
@bunda untuk meteran bagian belakangnya pas d tulang panggul atau d atas tulang panggul ka?
19 Jun 22 by member: rahmawatinoviida
|
Gini aja kak... Pake celana dalam yg pas puser kan ada ya pastinya nah buat ngepasin pake ukuran itu aja jadi biar bisa buat patokan juga 🤭
19 Jun 22 by member: bundaanjalina
|
@bunda, hihi iya juga ya ka, maksih ka tipsnya
19 Jun 22 by member: rahmawatinoviida
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rahmawatinoviida's Weight History
|