Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
49 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 133.86g | Carbs: 220.32g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, ВкусВилл Булочка с Творогом, Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Северная Компания Форель Подкопченая, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Dinner: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Heinz Брусничный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Яйцо, Говяжий Фарш, Zaharni Zavodi Лукум со Вкусом Клубники, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
|
|