Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 42.69g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Абрикос, Приготовленный Яичный Белок, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Клубника, Окей Груша Аббат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Своя Овсяноблин (1 Яйцо, Вода 40 Гр., Овсянка 30 Гр.), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|