Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 79.43g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Фараон 45%, Zentis Марципановая Буханка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". Lunch: Нам Ням Картофель Отварной с Зеленью (Укроп), Виктория Хе из Курицы, Zentis Марципановая Буханка, Макароны, Рататуй. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniucichka's Weight History
|