Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 110.10g | Prot: 72.58g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сарделька, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Сарделька, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Гост Пломбир, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элина202's Weight History
|