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Continuamos na batalha, meu ciclo chegou e aquela fome de comer o mundo junto dele 🥲 vamos com gentileza tentando manter o foco 🙏🏻
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106.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2011 kcal
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Fat: 92.86g | Prot: 92.18g | Carbs: 203.20g.
Breakfast: Native Açúcar Demerara, Café Espresso com Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Native Açúcar Demerara, Café Espresso com Leite. Lunch: DIA Mix 4 Legumes, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ovo Mexido. Dinner: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Vick Pastilhas, Native Açúcar Demerara, Leão Chá Preto, Cacau Show Lingua de Gato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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