Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 54.68g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Яйцо, Гарнец Крахмал Картофельный, Белая Мука. Lunch: Желатин Пищевой, Несквик Какао Порошок, Авида Кефир 1%. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Клюквой и Абрикосом, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILKAAMG's Weight History
|