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1092 kcal
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Fat: 37.93g | Prot: 84.05g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Panrico Pan de Molde Centeno, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, El Corte Inglés Crema de Calabaza. Dinner: IFA Eliges Pan de Molde de Centeno, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo Cocido. Snacks/Other: Almendras, Hacendado Yogur Natural 0%, Almendras. more...
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1300 kcal
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Exercise:
pasear Maya - 40 minutes, trabajo 6 h - 6 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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