Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 37.74g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Яичница, Сахар, Сыр Российский, Черешня, Монетка Блинчики по-Домашнему, Село Зеленое Молоко 2,5%, Хлеб, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Атяшево Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksayer's Weight History
|