Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
54 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 76.34g | Carbs: 237.82g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Пирожное Картошка, ВкусВилл Сыр Лауттер, ВкусВилл Сыр Лауттер, Майонез, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Магнит Банан. Dinner: ОМЛЕТ с ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ(3 Яйца,3Ст.л.Муки,Зелень,Специи), Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Молоково Молоко 2,5%, Пирожное Картошка, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Картошка Вареная. Snacks/Other: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suka120189's Weight History
|