Asliils_A's Journal, 17 Jun 22

Ужрак 230, черешня и адыгейский сыр из магнита. Удивительно, но он вкусный оказался. В ужин заточила кучу протеиновых батончиков - полтора, потому что уж лучше протеиновый батончик, чем пироженка😅

---

926 kcal

Fat: 32.39g | Prot: 84.26g | Carbs: 71.64g.   Breakfast: Ekoniva Молоко 1,5 %, Красный Октябрь Какао Порошок, Золото Сеймы Яйцо, Семья Довольна Мед, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Суп пюре на куриной груди. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Черешня, Семья Довольна Мед, Грудка табака. more...

39 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...