Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 95.53g | Carbs: 216.08g.
Breakfast: Жареная Картошка, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ferrero Ferrero Rocher, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Гост Мёд Натуральный, Магнит Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Calve Кетчуп Томатный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Global Village Булгур, Гречка, Помидоры, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Эконива Творог Мягкий 5,9%. Lunch: Масло Подсолнечное, Конти Конфеты Живинка, Рыбный День Салат из Папоротника с Бамбуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Воккер Морепродукты в Соусе Том Ям. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Горбуша Жареная, Global Village Булгур, Гречка, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Морковь, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Landers Сыр Famiglia 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|