|
IF day 5 success.
lumayan seneng karena siang tadi makannya lumayan banyak hahaha, sampe kebingungan sendiri.
besok aku mau nyoba kalau waktu buka jam makan dipakai minum kopi ala-ala. mau ngopi cantik hahaha. biasanya pagi sih tapi kali ini bakalan bisa pas siang. ya udah lah ya hahaha.
|
714 kcal
|
Fat: 14.90g | Prot: 57.86g | Carbs: 89.85g.
Lunch: Beef, Tempeh (Cooked) , Macaroni, Cooked Fish, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cassava. Dinner: Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk, Roti, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme. more...
|
|