Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 101.95g | Prot: 79.59g | Carbs: 8.33g.
Breakfast: Останкино Салями Итальянская, Protein Rex Брауни Шоколадный, Семушка Миндаль Жареный. Lunch: Грецкие Орехи, Телятина, Chikalab Milk Protein Chocolate + Almonds, ВкусВилл Масло Оливковое. Dinner: ВкусВилл Масло Оливковое, Телятина, Самокат Скумбрия по-Питерски. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|